Kids challenge

Bij de kids challenge gaat het er met name om dat je speelsgewijs leert omgaan met je lichaam. Het gamen en sociale media van tegenwoordig zorgt ervoor dat het lichaam stijf en onderontwikkeld raakt.
De UCT workouts zorgen voor een balans tussen: kracht, conditie en lenigheid.
Wij als coaches dragen er zorg voor dat de kids met licht gewicht trainen en besteden veel aandacht aan houding (denk aan rechtop lopen) en techniek. Hierdoor, met combinatie dat de kinderen sterker worden, zien we dat ze in het dagelijks leven meer zelfvertrouwen krijgen.

UCT kids

Ook heeft het UCT kids concept al bewezen een groot voordeel te hebben bij andere sporten zoals; voetbal, volleybal, basketbal, hockey, tennis, hardlopen, fietsen en zwemmen.
Maar ook sporten waarbij meer balans belangrijk is zoals bijvoorbeeld; martial arts, wake-, skate-, snowboarden of skaten.
UCT kids word aangeboden voor kinderen in de leeftijd van 12-16 jaar.

De beste motivatie voor kinderen is plezier. En dat is wat strength and conditioning training voor kinderen is bij UCT.

In de agenda vindt je tijden. De lessen worden weergegeven in de App als challenge + kids.