Functional Fitness
UCT begint met het geloof in de sport. Wij hebben gezocht naar een programma dat het beste zal werken om sterker, sneller en fitter te worden.
Wij bieden een sportgelegenheid waar atleten van ieder niveau en ambitie kunnen trainen op een veilige en optimale manier. Tijdens onze trainingen zullen respect, inzet en plezier centraal staan. De trainingen zijn gevarieerd, functioneel en in het dagelijks leven toepasbaar. Ze worden uitgevoerd op een hoge intensiteit maar iedereen traint op zijn eigen niveau. Tijdens de trainingen gaan we tillen, duwen, stoten, trekken, springen maar ook klimmen zoals we dat vroeger in de speeltuin deden. De trainingen zullen je helpen om lichamelijk beter in balans te komen en te blijven.
Strength & conditioning is een manier van fitnessen die krachttraining, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
Kom mee doen met onze challenge .
Op zoek naar het ultieme bedrijfsuitje en het beste uit je team of personeel halen? Bekijk onze mogelijkheden!
Onze programma’s
CHALLENGE
Kick boksen
Own Your Evolution
TeamEffort
Agenda
Social
UCT podcast
Assessments & Personal training
Weet wat je krijgt:
- Een gepersonaliseerd plan om je doelen te bereiken
- Een coach met kennis van leefstijl en sport om jou zo goed mogelijk te begeleiden
- Kennis over je eigen lichaam
- Resultaat
Check alle details op onze Instagram:
Coaches
In 2013 is Stephan gestart met Ultimate Combi Training in Emmeloord. Hiervoor heeft hij 5 jaar gediend bij het korps mariniers en weet dus wat er gevraagd wordt om een bepaald doel te bereiken. In zijn leven staan sporten en een gezonde leefstijl centraal. Hij vind het belangrijk dat mensen blijven bij de basis. Sterk worden zonder machines en de uitdaging aan gaan met hun eigen lichaam. Ook heeft Stephan al 8 marathons gelopen om zichzelf te blijven uitdagen en te laten zien dat met UCT alles mogelijk is.
Become the best version of you
Manon is opgegroeid in Friesland waar ze ook de opleiding CIOS heeft afgerond. Sinds augustus 2014 is Manon coach bij UCT. Inmiddels is ze mede-eigenaar en helemaal thuis in het coachen, geeft veel aandacht aan de techniek van de sporter en helpt je naar een hoger level. Manon: Het mooiste aan UCT vind ik dat je bijna elke training van die kleine geluks-momentjes ziet bij mensen. Dat ze net een paar herhalingen meer kunnen dan de vorige training of toch net dat stapje hoger in gewicht.
Strong people are harder to kill
Mijn naam is Lucas Binnenmars.
Ik studeer sportkunde op hogeschool Windesheim in Zwolle. Nadat ik hier bij UCT al bijna 6 jaar sport en ongeveer 4 maanden stage heb gelopen op de donderdag word ik nu vaste coach in het weekend! Je zult mij dus vooral op de zaterdag- en zondagochtend in de gym gaan vinden! Ik zie jullie daar!
You miss 100% of the shots you don't take
Buddy is op 1 juli 2017 geboren op een boerderij en sinds 19 augustus 2017 is hij bij het UCT team aangesloten. Buddy gaat helemaal voor de chille maar positieve vibe. Hij is een echte mensen vriend en is gek op aandacht.
put your best paw forward